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Ma guerre contre les boutons feat lush

Le 21 mars 2014, 16:00 dans Beauté 4

 

                 Coucou mes cotons, 'un petit article' après une semaine sans internet (eh oui j'ai repris les cours).    

Bref je voulais aujourd'hui vous faire part de ma routine EXIT les boutons,car depuis peu (enfin depuis que je test les pilules) Les boutons refont surface, à mon plus grand bonheur, ou pas ..

Mais ma peau à l'origine est sèche alors j'ai laissé tomber la différine et autres produits agressifs qui me fesaient peler plus qu'autre chose .

Et j'ai découvert une routine parfaite pour ma peau mixte !

Voici mes alliés contre cette guerre infernale:

1- le démaquillant micellaire (qui contrairement au démaquillant lait, n'ecombre pas les pores)

2- le masque lush la "guerre des boutons" (mais contrairement au film il cherche à anéantir mes précieux comédons)

3- une crème hydratante (eh oui même les peaux grasses ont besoin d'hydratation)

4- laisser sa peau respirer

5- les huiles essentielles and co          

 

Mes produits :            

1- Mon démaquillant Diadermine bio Il démaquille en douceur (et efficacement) mes mascaras waterproofs.

     

2- Lush ! Encore vous allez me dire! Mais bon comment m'en passer ..

L'histoire de ce masque et moi est assez complexe, je connaissais les bienfaits de l'ail contre l'acné, par ma grand mère, mais bonjour l'odeur une fois frotté sur le visage, Bref j'ai abandonné l'idée de finir en  et en allant chez lush OH MIRACLE, un masque frai contre les boutons!  Mais eurk cette présentation ac de l'ail, j'étais tout de suite moins emballé .. Mais le "gentil" vendeur m'a reconcilié avec ce produit en m'assurant et surtout me prouvant qu'il ne sentait pas l'ail du tout même une fois posé..

Bref j'étais desseperé, j'avais deja tout testé, alors pourquoi pas ce masque, qui m'a l'air moins chimique que mes crèmes ...

Eh bien vous savez quoi??? Je suis ravie, cela fait une semaine que je l'utilise, chaque soir après le démaquillage (je le laisse poser 10min) et je dois avouer que me boutons disparaissent, que ma peau est bcp plus nette, que NON, ça ne sent pas l'ail ou alors très très très légèrement lorsque l'on le retire à l'eau..

Mais malheureusement c'est un masque frai et je suis interne (et donc sans frigo à ma dispo) alors c'est un peu cher pour moi (11 eur) pour une ou deux semaines d'utilisation ..  

3- Après le démaquillage et le masque je rince ma peau et je spschit un peu d'eau minérale et je dors la peau nue pour qu'elle respire.         

4- Comme je le disais précedemment ma peau est mixte et même les peaux grasses ont besoin d'être hydratées, alors le matin avant mon maquillage, j'applique la crème de jour Avène (ma maman ayant une peau ultra sensible ne jure que par elle et la roche posay) . J'utilise la légère, inutile de trop graisser ma peau ..          

5- Les huiles essentielles, en effet j'adore ça!! J'en ai plusieurs chez moi dont l'huile essentielle d'arbre a thé (antibacterienne efficace contre les boutons, d'ailleurs utilisé dans le masque lush) et le bois de rose (pour régénérer les cellules de la peau et donc faire disparaitre mes marques de boutons, et autres peaux mortes ).

 J'ajoute à ma crème de jour une goutte d'une de ces huiles essentielles .        

Sinon j'ai toujours dans mon sac, mon Roll on anti boutons, quand je sens qu'un petit demon pointe le bout de son nez, j'applique ce roll on aux huiles essentielles le soir et adieu il degonfle !  

 

 Et vous comment venez vous a bout de ces évahisseurs ? 

goodbye maudit bourrelet

Le 14 mars 2014, 16:14 dans Forme 2

 

Coucou mes cotons, je viens vous faire part de mon histoire :

Depuis des années je suis dispensée de sport (à cause d'un pb de dos mais surtout de la flemme)

Hélas en grandissant (et prenant la pillule, merveilleuse pillule..) j'ai commencé à avoir la fameuse cellulite ..N'ayant pas refait de sport depuis des années et ayant toujours cette flemme j'ai coninué mon train-train sans prendre en compte cette vilaine peau d'orange qui s'installée..

Malheureusement je suis assez gourmande, et manger entre les repas des choses bien sucrées et caloriques est ma passion (surtout quand je m'ennuie)..

La mal bouf, le fait de pas faire de sport et les semelles orthopédiques que je ne mettais pas m'ont valu un gros bourrelet et de la cellulite (miam miam)

Oui j'ai un bourrelet en dessous des fesses (ronflement, culotte de cheval quoi!) que du coté droit.. Sauf que ca me pèse depuis des années, je suis pourtant pas grosse, mais ce foutu bourrelet me gache la vie, au point que j'ai honte de me montrer en maillot de bain.. Encore ca serait symétrique..

Mais depuis un mois, j'ai eu une révélation, il peut partir (sans la lipoccusion) ! C'est mon podologue qui m'a fait comprendre que ce genre de chose arrive, mais en fesant du sport et mettant mes semelles cela pourrait (miracle?) disparaitre!

je m'explique : si vous aussi vous avez un ronflement que d'un coté, ceci est souvent du à une jambe trop courte ou une hanche trop haute, la mienne l'est d'à peine un cm, mais selon mon podologue c'est assez pour etre moins solliciter et donc gagner en graisse plus de ce coté...

C'est à ce moment que je me suis promis de devenir "sérieuse", j'en pouvais plus de me cacher, d'avoir honte.. Alors j'ai sortis mes semelles du placard et je me suis résolus à les porter à chaque fois que je sortirais ou même ferais du sport (car oui ça solllicite plus la jambe et donc bye bye le bourrelet)

En plus de ça je me suis remise au sport, ça a été super dur au début je ne vous le cache pas.. Mais j'y suis allée à mon rythme..

Mon programme:

-remettre mes semelles pour solliciter mon pied droit (surtout quand je fais du sport)

-arreter de grignoter ou compensé par des fruits

-prendre un méga petit déj pour eviter la pause de 10h : bol de céréal, jus de fruits, pain toast et oeufs bacon pour ma part

-faire du sport à partir de 16h, il parait  que c'est le meilleur moment, car le matin les muscles ne sont pas échauffés, et le midi on vient à peine de manger

-du véloellyptique, j'en fais pendant 40 min environ (devant ma télé car j'ai vmt du mal à me concentrer):  je fais une pause de 10 min arrivée au 20 min, puis je refais 20 min

-de l'étirement, pour éviter les crampes

-des exercices anti-cellulite, comme la chaise, le ciseaux

-de la course à pied pendant 30 min (pas plus car je ne sais pas courrir)

-des balades en vélo le week end (surtout pour le pic nic du midi ^^)

Bref, une fois sur deux je fais soit du veloellyptique, soit de la course, je m'éttire bien après l'effort , parfois je refais quelques exercices avant de filer à la douche..

Après la douche pour éliminer la peau d'orange, je me masse avec une huile à la menthe, et une brosse (ou technique palper rouler) :

 

Voila, depuis un mois je fais tout cela, c'est contraignant certes, mais ça marche réellement, mon bourrelet n'a pas totalement disparu mais on le perçoit moins sous mon legging (cest deja ça) Bonne chance à toutes et des bisous !

 

goodbye maudit bourrelet

Le 14 mars 2014, 16:14 dans Forme 0

 

Coucou mes cotons, je viens vous faire part de mon histoire :

Depuis des années je suis dispensée de sport (à cause d'un pb de dos mais surtout de la flemme)

Hélas en grandissant (et prenant la pillule, merveilleuse pillule..) j'ai commencé à avoir la fameuse cellulite ..N'ayant pas refait de sport depuis des années et ayant toujours cette flemme j'ai coninué mon train-train sans prendre en compte cette vilaine peau d'orange qui s'installée..

Malheureusement je suis assez gourmande, et manger entre les repas des choses bien sucrées et caloriques est ma passion (surtout quand je m'ennuie)..

La mal bouf, le fait de pas faire de sport et les semelles orthopédiques que je ne mettais pas m'ont valu un gros bourrelet et de la cellulite (miam miam)

Oui j'ai un bourrelet en dessous des fesses (ronflement, culotte de cheval quoi!) que du coté droit.. Sauf que ca me pèse depuis des années, je suis pourtant pas grosse, mais ce foutu bourrelet me gache la vie, au point que j'ai honte de me montrer en maillot de bain.. Encore ca serait symétrique..

Mais depuis un mois, j'ai eu une révélation, il peut partir (sans la lipoccusion) ! C'est mon podologue qui m'a fait comprendre que ce genre de chose arrive, mais en fesant du sport et mettant mes semelles cela pourrait (miracle?) disparaitre!

je m'explique : si vous aussi vous avez un ronflement que d'un coté, ceci est souvent du à une jambe trop courte ou une hanche trop haute, la mienne l'est d'à peine un cm, mais selon mon podologue c'est assez pour etre moins solliciter et donc gagner en graisse plus de ce coté...

C'est à ce moment que je me suis promis de devenir "sérieuse", j'en pouvais plus de me cacher, d'avoir honte.. Alors j'ai sortis mes semelles du placard et je me suis résolus à les porter à chaque fois que je sortirais ou même ferais du sport (car oui ça solllicite plus la jambe et donc bye bye le bourrelet)

En plus de ça je me suis remise au sport, ça a été super dur au début je ne vous le cache pas.. Mais j'y suis allée à mon rythme..

Mon programme:

-remettre mes semelles pour solliciter mon pied droit (surtout quand je fais du sport)

-arreter de grignoter ou compensé par des fruits

-prendre un méga petit déj pour eviter la pause de 10h : bol de céréal, jus de fruits, pain toast et oeufs bacon pour ma part

-faire du sport à partir de 16h, il parait  que c'est le meilleur moment, car le matin les muscles ne sont pas échauffés, et le midi on vient à peine de manger

-du véloellyptique, j'en fais pendant 40 min environ (devant ma télé car j'ai vmt du mal à me concentrer):  je fais une pause de 10 min arrivée au 20 min, puis je refais 20 min

-de l'étirement, pour éviter les crampes

-des exercices anti-cellulite, comme la chaise, le ciseaux

-de la course à pied pendant 30 min (pas plus car je ne sais pas courrir)

-des balades en vélo le week end (surtout pour le pic nic du midi ^^)

Bref, une fois sur deux je fais soit du veloellyptique, soit de la course, je m'éttire bien après l'effort , parfois je refais quelques exercices avant de filer à la douche..

Après la douche pour éliminer la peau d'orange, je me masse avec une huile à la menthe, et une brosse (ou technique palper rouler) :

 

Voila, depuis un mois je fais tout cela, c'est contraignant certes, mais ça marche réellement, mon bourrelet n'a pas totalement disparu mais on le perçoit moins sous mon legging (cest deja ça) Bonne chance à toutes et des bisous !

 

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